快速长头发的方法（头发真的会“越剃越多”吗？）

剃头生发是真的吗？

从科学角度来说，毛囊的数量是不可再生资源，而且毛囊处于皮下组织，单纯剃头根本无法波及到毛囊功能。人体的毛发，包括头发、汗毛，都是从毛囊中生长出来的，即使是植发，也不能增加毛囊数量，所以事实上生长趋势是：头发只会变少，不会变多。

即使是剃了原有的头发，毛囊数量仍然没有变。剃头并不能促进已有的头发生长，毛发的多少，颜色，粗线程都和剃发没有关系，更多是由基因和雄性激素决定的。

为什么剃完后感觉头发更茂密了呢？

剃头能够改善头皮微生态环境

头发剃完以后，头皮能够清洁更彻底，而且头皮更干爽，有利于抑制有害细菌的增长，尤其对于脂溢性脱发和毛囊炎患者，确实能够改善头皮微环境，还方便抹药。

剃发后坚持治疗

很多人剃发后，坚持涂抹生发药物，裸露的头皮更容易吸收。加上日常补充营养，内在调理。

发质改善

剃完后的新生头发更浓密的另外一个原因：发质变好了。其实这个说法本身是错误的。以前的头发发质不好的原因是：经历过长期的晒、吹、染、烫、绑，毛鳞片损伤，导致头发干枯、易断、无光泽。

新生头发尚未被摧残，因而不是发质变好了，只是回归了头发最初的模样。

心理原因

剃发后，脱发不容易被发现，乍一眼可能以为是鼻毛、睫毛。眼不见心不烦，暗示自己：脱发变少了。

头发生长的几个必备条件

01、良好的生长环境

这个生长环境要保证头皮的适度清洁，及时清理头皮的覆盖物华为重金属残留。让头皮时刻保持清爽，为头发生长做准备。

02、改善头皮血液循环

增加头皮毛细血管的血流，促进血液流动，保证营养物质能随血液到底头皮。

03、给头皮补充营养

头发生长需要大量的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质。只要环境具备，营养充足，头发长出来也不是什么难事。

有什么方法能让头发长得快一点

多按摩头皮

大家洗头都花多长时间呢？下次洗头的时候不妨多花个2分钟帮自己的头皮按摩一下吧，不仅可以纾解压力，还可以刺激血液循环、促进毛囊生长。或是三不五时就梳个头发，但记得不管是梳头或是按摩，都要小心别刮伤头皮!

把头发往前拨

这个动作可以在平常吹头发的时候就这样做，弯腰把头发全部往前拨，吹干就好。用意是要让我们的发根不要都固定朝同一个方向，就像头发有分边的姑娘们不要固定只分同一边一样。

保持愉快的心情

有没有发现要是压力太大的话，每次洗头头发都会掉一大搓?因为压力不仅会影响女生生理期，也会打乱毛囊的生长周期，甚至停止。因此想要把头发留长的千万要尽量让自己保持愉快的心情。

饮食均衡

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎及头发脱落现象，保持饮食均衡为头发生长提供充足营养头发才会长得更快。

还要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳等)、钙质、胶质(鱼类食物)以及多吃深色蔬菜(菠菜等)。

注意保护你的头发

不要在没有保护的情况下就用卷发棒卷头发，因为越高的温度对头发的伤害就越大。尤其是靠近头皮部分的头发是很脆弱的，非常容易断裂，在卷发之前可以在头发上涂些护发精油，这样可以起到隔热的作用，可以减少对头发的伤害。

保持头皮清洁

要想维持头发长度或提升头发增长速度，要先保持头皮清洁干净。油脂会让毛孔堵塞造成脱发，如果是油性头发甚至需要天天洗。但洗头过多反而会不利于头发的生长，中性和干性发质的一般一周洗3次就够了。也要改掉抠头皮，挠头皮等不良习惯。选用中性较温和或是弱碱性的洗发水，能够有效的帮助维持头发的酸碱平衡。