丹参的功效和作用（丹参是中药界造血机，上补心血，中养肝血）

丹参被称作中药界的造血机，“一味丹参，效同四物”，丹参的补血能力像四物汤一样，十分强大！

平时只需用丹参搭配泡水喝，就可上可补养心血，中可滋养肝血，下可滋补肾精，这小小一味药，可抵数方药功效。下面，我就给大家分享几种丹参的巧妙搭配。

丹参+酸枣仁，补心血

心血不足，不能充分心脏，导致心神失养，就会失眠睡不着、心脏剧烈跳动、心慌不宁；心血亏虚不能上荣头面，就会经常头晕、记忆力减退、脸色苍白或呈萎黄色、嘴唇舌头颜色发淡。

这种情况，用丹参可以活血生血，源源不断地产生原料；搭配酸枣仁可以养心安神，“修补”心脏的运血能力，二者可以很好地改善心血虚的问题。

丹参+川穹，养肝血

肝血不足，不能向上滋养头目，就会总感头晕目眩、脸色发白没有光泽、看东西模糊不清、眼睛干涩；肝主筋，肝血不足不能充分濡养筋脉，就会常常手麻脚麻、经常腿脚抽筋、指甲粗糙，并有白点。

舌淡苔白。这种情况，就可用丹参将肝血补上，搭配“血中气药”川芎，打通运血通道，二者可以使肝血源源不断地涵养肝脏。

丹参+杜仲，补肾精

血能生精，血亏就会导致肾精生成不足。精库亏虚，就会导致男人总是交粮过快；肾精不能滋养髓海与骨骼，就会导致记忆力减退、反应慢、腰膝酸软、双腿软无力。

肾可上通耳窍，肾精不足，耳朵就会总有嗡鸣声、听力减退；舌根窄。这种就可用丹参补血，搭配个杜仲，填补肾精。

郑重声明：上述内容只供科普，身体不适请及时就医。