每次出远门旅游或办公，收拾行李是小编最头疼的事情，即使出门次数不算少，收拾行李时依然会担心遗漏什么物品。而对于我们很多都是第一次离开家人远离家乡、要去国内或国外陌生地方进行实践活动的少年学生们，收拾行李显然就成为了一件全家上下最关切的事情。

“别管我了，我自己会做！”这句话是大部分人在学生时代与父母长辈赌气说的一句话，然而这次、我们想把这句话送给会出远门的学生家长们。收拾行李，我们自己会做，别管了，是时候让我自己真正的独立起来！

当当当，跟着熠辉的超齐全超实用的行李清单一起来整理吧，轻轻松松搞定行李打包，放放心心出门学习！

01 行李箱

出远门嘛，行李箱是最为关键的问题之一，太大带着辛苦、太小不实用、质量太差的说不定中途就坏了，别提心里有多苦。

首先，对于国内研学的同学们，行李箱不是什么问题，大部分高铁出行、快捷方便，也不会在当地待很长时间、更不会有大量购物的可能，总共一个双肩包和中小型行李箱即可。

但、对于海外修学的朋友们，问题就多了，因为涉及到托运、安检等一系列问题。每个航空公司的规定又不一样，所以该怎么准备呢？

熠辉贴心提示

1. 谨记：

召开行前说明会时工作人员会告知大家航空公司信息、托运信息，大家一定要听清楚，或上航空公司官网查询免费托运行李的要求，有些航空公司可免费托运两个行李箱，单件不超过23千克。但每个航空公司要求都不同，且一旦超标行李会收取高额费用，切记要根据不同航空公司来准备。超重真的会罚款、真的会罚款、会罚款，重要事情说三遍！

2. 谨记：

托运行李箱的尺寸限制各航空公司略有不同，但大多数航空公司都是规定三边尺寸之和不超过158cm，通常28英寸及以下尺寸的行李箱都符合这个规定（包括拉手和滚轮在内）。可随身登机的行李箱尺寸则为三边尺寸之和不超过115CM。

3. 谨记：

此段皆是考点！

行李箱里不得将任何刀具、剪刀类、打火机、火柴等物品带上飞机。贵重物品等请勿放入托运行李当中；充电宝必须随身携带并且不得超过10000毫安，锂电池必须随身携带、干电池可以托运；瓶体标识超过100毫升的液体或啫喱状、膏状物品，均需放入托运行李当中，不得随身携带，包括我们旅途中会用到的各类日用品哦。国际航班是不允许携带农产品（水果、蔬菜、种子）、肉类或奶制品等生鲜食品。

4. 建议：

我们目的是实践学习，不是旅游购物，请根据行程长短来选择合适的行李箱。千万不要想着为了SHOPPING带超大箱子，毕竟我们力气也还小，区间移动时真的会很累很影响心情，除非你有演出、需要带上乐器和演出服装，当然你要说你力大无比、不嫌累，那也OK。如果远途修学，也不能带太小的，毕竟我们要在国外少则一周、多则半个月甚至更多，需要足够的衣物，洗漱用品等。

5. 提醒：

选择结实、质量好的行李箱是首要问题，好不好看是其次。毕竟谁都不想看到自己行李箱在行进过程中坏了，或在机场取行李时，发现出了问题。小编表示，以前真的见过行李箱坏了，手上提几个塑料袋救急的小伙伴。 在此也建议大家可在网上或店内购买箱子保护膜以及带子来保护行李箱。另外，我们为大家免费提供了颜色醒目的行李牌，填写完整信息挂在行李上，方便快速找到行李，也防止万一行李遗失时用来寻找。

6. 建议：

灵活运用便携背包。平时上学的双肩包很管用，贵重物品、不要求托运的常用物品都可以放在书包里。可不要想着为了帅、为了好看就背不实用的包哦，后期会很麻烦的。

02 衣物鞋帽

衣服是相对占体积的物品，需要根据季节、当地温度来准备，不要带太多，这样会很重也占地方。夏季的话还好，万一没带够，手洗干的也快。冬季就必须要带上厚实、足够的衣服了。还有哦，选择易干衣物比选择厚重布料的衣服更方便。

熠辉贴心提示

1. 提醒：

临行前通过网络或电视关注一下当地气温，能做到大致心里有数。不要想当然的认为当地是夏季或冬季就觉得和自己家乡一样的温度。毕竟地区、国家不同，四季的气候温度也不一样。实在对气温没概念的童鞋们，可以求助一下父母该穿什么厚度的衣物。

2. 提醒：

整理衣物时，可以按照顺序想想：睡衣、内衣内裤（包括秋冬的秋衣秋裤，保暖裤等）、袜子、上衣、外套、下装裤子、校服（或学校规定的其他统一服装）。在此建议女生尽量不带裙子哦，虽然美美哒，但基本上用不上，也不方便。

3. 提醒：

带上一两件常穿的厚外套放在背包里，机场内、飞机内、车内、房间内空调有时候会比较凉。去国外的同学们，也会遇到当地气温急剧变化的时候，带上随时可穿可脱。

4. 谨记：

一定是走路舒适的运动鞋，不要是新鞋、不要是皮鞋，新鞋很磨脚，皮鞋也不利于运动和走路。出门要是脚不舒服，那就太扫兴了。也可带上一双便携的拖鞋，在航班火车等合适的场合可穿上。根据具体活动和地区国家，还会有不同的要求，记得认真听行前说明会或咨询我们。

5. 建议：

携带的数量。要根据出行时间长短和自己的情况酌情准备。内衣内裤和袜子可多带点，毕竟不太占地方，上衣如果轻便的话也可多带。外套，裤子及鞋，根据长短途，最低两三套就可以，但一定是实用和好穿的。平时也要注意个人卫生哦，尤其是鞋袜，有臭味还是比较尴尬滴。

03 药品

随身携带常用药品是对自己、对家人健康负责的好做法，不管成年人还是学生出门必须要携带并且谨慎对待，就算平时很少生病的同学们也不能掉以轻心，不同环境下身体也许会出现不同的小问题。

熠辉贴心提示

1. 谨记：

不用说，晕车药、感冒药、创可贴、急性肠胃药这是必须要有的。不管有没有得过、经不经常得的人一定都！要！带！而每个人体质状况不一样，内服的一定是自己用过、有效的。同时，也推荐带着维生素C片，不生病时也吃着增加抵抗力，毕竟是从熟悉的地方到了陌生的地方，增加抵抗力也可预防水土不服。

2. 谨记：

如果你长期服用某种药物，例如哮喘、过敏、心脏病、胃病或糖尿病等方面的药品，务必带足、并保证自己知道如何正确使用所带药物。国内还好说，国外的话，重新开药既不方便也不安全。

3. 谨记：

除了药品问题、全程也要适时适量喝水，在品尝当地美食或小吃时，根据自身肠胃情况而定，切勿暴饮暴食，不要过杂、过凉、不要尝试路边植物果实，并注意及时洗手等日常卫生习惯，保证饮食卫生和安全。力求睡眠充足，要学会自己照顾自己，把自己生病的可能性降到最低。

4. 谨记：

切记不要将自己的药随便给小伙伴吃，要询问老师或工作人员，每个人的体质不同、在陌生的水土下很容易诱发不稳定身体状况。

5. 建议：

下图是我们为大家准备的外出可备药品参考，方便大家整理药品。但具体携带的药品，还需根据各自身体情况来决定，谨慎对待。

04 日用品

啊，这一项就属于男生很容易搞定，女生会很复杂的一项啦。

熠辉贴心提示

1. 建议：

国内各酒店一般都有一次性用品，但基于个人习惯和卫生安全，也可自带洗漱用品。国外住酒店或家里，都是必须自带的。尽量准备小包装，推荐：小瓶便携式洗发水（护发素）、沐浴露、梳子、牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、浴球（如果习惯用的话）、肥皂盒、护肤品、卫生纸、卫生巾（女），以及刮胡刀（男），指甲刀等修剪工具。

2. 建议：

护肤品一般女生会比较细致，具体的按照自己习惯带上就好，可以小瓶装的用小瓶装。除此之外，可以带上防晒霜，近视的小伙伴们，带上眼药水、镜片护理、隐形眼镜护理液之类的用品。

05 家电数码

家电类需要说明的主要针对的是去国外研学的小伙伴哦，国内的基本不存在特别注意的问题。按照正常的准备就好，充电宝，手机充电线，其他电子设备的配套充电设施之类的。

熠辉贴心提示

1. 谨记：

必备的也是日常需要用到的，手机充电线、耳机、移动电源、相机、IPAD等其他电子设备的配套充电设施等。记住、所有的电池都不能托运，大家要随身携带，数据线这些倒是随意，放在哪里都可以。

2. 谨记：

转换插头。这个非常关键，国外的电源插孔和中国的不一样。必须要人手配备一两个转换插头，根据自己去的国家了解需要的型号，不然你在国外根本充不了电，也别想着找同学借，每个人自己都要用的。

3. 建议：

热水壶。关于热水壶其实看自己喜好，很多国家都没有热水，普遍冰水或果汁类，如果很需要热水的同学，可以自己备上一个，也可和好友商量一起共用。

06 食品

食物类依然还是着重于针对我们将要去国外研学的小伙伴们，毕竟国内研学还是在我们大天朝的土地上，注意不要暴饮暴食，生、凉少吃就好。

熠辉贴心提示

1. 谨记：

基本上绝大部分国家都是禁止携带生鲜食物，有些国家会禁止携带一些特定食物或物品入境，如果有童鞋想要带食物，请务必注意哦，生鲜类不允许带，其他的要提前查阅好是否可以携带以及可携带的数量，不要到时候被海关查验遭到法律惩罚就不好了。

2. 建议：

去之前可以准备点开袋即食的榨菜类和方便面哦，相信我，在那些饮食没那么美味的国家，你会需要的。但不提倡准备太多，毕竟不同地区、不同国家的饮食风土我们都要体验到嘛。

07 其他重要物品

除了以上提到的几大类以外，其实还有很多重要物品需要打包带走，让我们看看吧。

熠辉贴心提示

1. 谨记：

个人证件。不管是在国内的身份证学生证还是在国外使用护照，证件一旦在自己手上保管时一定要小心再小心，切勿丢失。否则后续会有很多麻烦，尤其是护照，遗失了不仅接下来的行程跟不了，还得自费在国外等候，直到护照重新办理出来。

2. 谨记：

钱、银行卡、钱包。虽然说现在全国各地的移动支付都很方便，但总会遇到一些需要用钱的时候，所以带一点现金及银行卡放在钱包里以备不时之需，小面额和大面额各准备好。如果是去国外的小伙伴就更不用说了，很多国家还未大范围普及移动支付，当地的外币和银行卡是必须要有的。

3. 谨记：

怎么兑换外币和开通手机的国际漫游呢？我国外汇管理规定，公民出国游每人允许携带外汇不超过5000美元或等额其他币种，咱们都是去国外研学的，没有额外费用，换取少量当地币种就好，小面额最佳。只需持本人身份证或者父母本人带身份证到中国银行、工商银行等各大银行办理，不需要护照或签证就可以。而因为有了无线网络和4G的普及，只要在国外能连上网就能通过微信联系家人咯，如果不放心也可根据手机移动商打客服咨询如何开通漫游。

4. 提醒：

记得带上签字笔、笔记本、相机（其实现在很多手机的照相功能也很棒）、保温杯或水杯（安检时保证水杯是空的哦）、雨伞、墨镜和帽子（因季节来定）、餐巾纸湿纸巾、保鲜袋（或相同功效的袋子，用来装脏衣服、丢垃圾或者分类放东西）、眼罩充气枕（因人而异）

08 打包行李建议

东西都准备齐全了，那么要怎么打包呢？

熠辉贴心提示

1. 千万不要行李箱有多大就塞多满，要为行李箱留出一定的空间，以备旅途中需要补充物品之需。

2. 卷卷卷！轻便的衣服都可以卷起来，把两三件叠在一起抹平整，然后像卷睡袋一样把衣服卷起来，超省空间又不容易皱。为了防止起皱，你还可以在两件衣服之间放一层略重的东西或一些包装纸再卷。注意！薄裤子从上往下卷才不会皱哦。

3. 先装大的物品，重物置于下方，以利于搬运。易碎之物，用毛物或毛巾包裹，夹在衣服里，或置于鞋内。可能会遗撒的、如洗发水等，用塑料袋多层包裹。在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾，小礼品等。还有、物品不必要的包装都丢了吧，真的很占位置。

好啦，行李准备清单和打包就介绍到这儿了，跟着我们来一遍是不是行李也准备的差不多了，是不是感觉自己也很棒棒哒？到了目的地找东西时，再也不需要远程呼叫父母、翻箱倒柜了。对了，还有一个很重要的哦，记得在路上照顾好自己的行李箱，尽量不要让它离开自己的视线范围，以免丢失。

介绍了这么多，相信大家一定会有收获，但根据每人的习惯肯定也有没写全的地方。但在行走的路上，忘记带什么都没关系，但一定要带上自己的眼睛和内心，好好感受不同的世界、增长见识和阅历、丰富自己的精神，这才是最重要的意义。