妙招1：蜂蜜水

蜂蜜水。这个很多人都知道，效果也不错，但很多人不知道原因。蜂蜜水可以缓解头疼，是因为蜂蜜含有的果糖，具有分解和吸收酒精的效果。

妙招2：番茄

番茄含有较多果酸，能够缓解酒精对胃的伤害，还能把乙醇转化为脂质，排出体外，从而缓解头疼。

妙招3：水果果汁

刚才提到果酸，其实不少水果就富含果酸，所以水果本身就具有解酒的功效，如果榨成果汁，效果更佳，这里推荐2种不错的果汁。

（1）推荐1：西瓜汁。西瓜有利尿作用，能够把体内的酒精通过排尿排出体外，减轻头疼症状；

（2）推荐2：葡萄里含酒石酸，能跟乙醇发生化学反应，把体内乙醇稀释，缓解头疼。